Hvert minut tæller!

Når en person falder om med hjertestop er hurtig hjælp afgørende. Derfor er det vigtigt at træde til, når det gælder

Du kan ikke træde forkert, når du vælger at træde til, hvis en person falder om med hjertestop. På siderne nedenfor kan du læse mere om, hvordan du mest effektivt yder livreddende førstehjælp, få information om, hvordan en hjertestarter virker og lære mere om, hvad der sker, når en person får hjertestop.

Du kan også se vores instruktionsvideoer, der guider dig igennem, hvad du skal gøre, hvis en person får hjertestop.

Husk: Det er altid bedre at gøre noget end at lade være!

Se vores instruktionsfilm
  • 1. Undersøg for bevidsthed

    Sørg først for, at der ikke er fare for din egen, omkringstående personers og den tilskadekomnes sikkerhed. Begynd herefter at undersøge den tilskadekomne.

    Undersøg om den tilskadekomne er ved bevidsthed

    Tag fat i personens skuldre og rusk forsigtigt.

    Tal højt eller råb til personen.  

    Reagerer han ikke, er han bevidstløs.

    Råb om hjælp. Læg personen på ryggen.

  • 2. Tjek for vejrtrækning

    Hvis personen er bevidstløs, kan tungen falde tilbage og lukke luftvejene. Bøj hovedet let tilbage og løft hagen op, så tungen løftes væk fra bagvægge af svælget.

    Se om brystkassen hæver og sænker sig.

    Føl, om der er åndedræt mod din kind.

    Lyt efter vejrtrækning.

    Hvis personen er bevidstløs, og der ikke er normal vejrtrækning, har personen hjertestop.

  • 3. Ring 1-1-2

    Hvis du er alene, skal du straks ringe 1-1-2 og slå alarm.

    Hvis der er andre på ulykkesstedet, så bed dem om at ringe.

    Bevar roen, svar klart og tydeligt på spørgsmålene fra 1-1-2.

    Slå evt. telefonens højttalerfunktion til og lyt til vagtcentralen, der guider dig igennem hele forløbet, indtil professionel hjælp tager over.

  • 4. Hent hjertestarteren

    Hvis du er i nærheden af en hjertestarter, vil vagtcentralen bede dig hente den.

    Hvis du er alene, må du forlade den tilskadekomne og hente hjertestarteren selv - men KUN hvis hjertestarteren er så tæt på, at du kan se den.

    Hvis I er flere på ulykkesstedet, må du bede en anden om at hente hjertestarteren, mens du starter hjertelungeredning.

    Fortsæt mens hjertestarteren aktiveres og mens du lytter til instrukserne.

  • 5. Hjertemassage

    Når du skal give hjertemassage, skal den tilskadekomne ligge fladt på ryggen på et hårdt underlag. Du skal trykke midt på brystkassen. Det vil pumpe blodet rundt i kroppen.  

    Placer din ene håndrod midt på brystkassen. Placer den anden hånd ovenpå og flet fingrene. Stræk armene.

    Giv hjertemassage - tryk 30 gange. Brystbenet skal trykke 5-6 cm ned hver gang. 

    Slip trykket helt uden at miste kontakten mellem hånden og brystkassen. Tempoet skal svare til 100 - 120 tryk i minuttet.

    Hvis I er to hjælpere, skal den ene fortsætte med hjertelungeredningen, mens hjertestarteren tændes og elektroderne påsættes.

  • 6. Kombiner hjertemassage og kunstig åndedræt

    Efter 30 tryk på brystkassen skal du give kunstig åndedræt.

    Skab frie luftveje ved at bøje den tilskadekomnes hoved let tilbage og løft kæben op.

    Hold personens næse lukket ved at trykke næsens bløde del sammen med tommel og pegefinger. Løft kæben op.

    Tag en normal indånding og blæs luft ind i munden, til brystkassen hæver sig.

    Blæs igen, når brystkassen har sænket sig for at opnå to effektive indblæsninger.

    Giv kombineret hjertemassage og kunstig åndedræt (hjertelungeredning) i forholdet 30 tryk og 2 indblæsninger.

    Fortsæt uden pauser indtil professionel hjælp overtager.

  • TrygFonden Hjertestart app

    TrygFonden har udviklet en app, der kan vise dig vej til de hjertestartere, som er registreret på hjertestarter.dk

    "TrygFonden Hjertestart" er udviklet i en iPhone- og en Android-version. Med app'en har du en mobil mulighed for at orientere dig om, hvor den nærmeste hjertestarter er placeret.

    "Vi håber at applikationen er med til at øge danskernes opmærksomhed på hjertestarternes placering, på samme måde som man for eksempel orienterer sig om nødudgange i et fly eller på et hotel, siger Grethe Thomas, der er projektchef i TrygFonden.

    App'en er udviklet på baggrund af anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen om en mobil løsning med oplysninger om hjertestarternes placering i Danmark. I en akut situation skal man dog aldrig begynde at lede efter hjertestartere på mobilen, men i stedet ringe 112.

    Hent TrygFonden Hjertestart app:
  • Køb af hjertestarter

    Se listen nedenfor med nogle af de hjertestartere, du kan anskaffe dig - med links videre til distributørerne i Danmark.

    Ved at klikke her kan du se hele listen

    Sundhedsstyrelsen har en række anbefalinger til hvilke krav en hjertestarter bør leve op til. Heriblandt om hjertestarteren stemmeguider brugeren gennem processen på dansk og hvor svært det er at udlæse data - men også i forhold til hvilke temperaturer hjertestarteren kan tåle og hvor længe den lader op, før den kan støde.

    Sundhedsstyrelsens anbefalinger om hjertestartere placeret uden for sygehus er blevet opdateret i december 2014, hvor det er blevet præciseret, at hjertestarterne ikke bør låses inde i udendørs skabe, da det kan forsinke adgangen til hjertestarteren.

    Herunder finder du i alfabetisk orden en række hjertestartere, der lever op til Sundhedsstyrelsens anbefalinger og/eller kernekrav. Inden du køber en hjertestarter, bør du tage stilling til, hvilke forhold der er vigtige for dig.

    Se Sundhedsstyrelsens anbefalinger her